中年以后的最高境界就是“安”和“康”

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第一个字:安

生活安稳,心自然安,只有心安,做人才会有度。

心安的人为人处事有度,不计较得失,胸怀宽广,做人有肚量。

心安的人,不会做过分之事,不会说过分之话。

为人处事心安理得。

心安的人,视野自然有宽度,因为他看得远,所以看得开。

心安的人重情重义,他们用心维系着亲情,经营着感情,他们是有温度的人。

心安的人,做人才会有高度。

因为心态决定一个人的高度,

有什么样的心态才会有什么样的生活。

第二个字:康

只有健康,寿命才会有长度,生活才会有质量。

有种智慧叫健康第一。

中年以后,身心健康是重中之重的事情,

遇事要看开,想开。

一些事,该放下就放下,不要耿耿于怀。

中年之后,要有个好心态,养成好习惯。

过得是日子,活得是心情。

做人多一份平和,生活才会多一点温暖。

中年以后,要懂得放手。

对儿女放手,对琐事放手,对欲望放手。

多留些时间给自己,没事锻炼锻炼身体,多读些书籍,适时放空自己,调整好自己的心态,给自己最好的状态。

尽量不要熬夜,尽量不要透支你的生命。

学会适当宣泄你的情绪,表达你的心声。

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